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Yoga e Meditação

Serviço

Aulas de Yoga e Meditação On Line. Nossas aulas de Yoga On Line são aulas de 1h15min de duração com número de alunos limitados por turma para um melhor acompanhamento do desenvolvimento do aluno e para sua segurança. Trabalhamos com aula de meditação de 30 min com diferentes técnicas a cada aula, além das aulas de Yoganidrá (relaxamento conduzido) uma vez por semana. Os alunos que se matriculam nas aulas de Hatha Yoga podem participar das aulas de meditação e Yoganidrá sem custo.